Los Pilares de la Felicidad

Un workshop interactivo orientado a introducir y experimentar 2 elementos clave de la felicidad en el trabajo: Cómo crear una cultura basada en valores y cómo vivirla con gratitud y reconocimiento.

Durante este taller de 1 día nos centraremos en los pilares sobre los que construir una vida equilibrada y feliz. De los 7 puntos clave, veremos los 2 puntos por los que Delivering Happiness recomienda empezar: Valores y Gratitud.

Valores: nuestros valores son los pilares que marcan cómo deberíamos vivir la vida.

Gratitud: Según estudios realizados, más de un 80% de las personas sienten motivos para mostrar gratitud….menos del 15% lo muestran.

Si quieres aprender los Pilares de la Felicidad dentro y fuera del trabajo, no esperes más,

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Formato del taller

N

Taller presencial y/o virtual de un día

N

Metodologías innovadoras y vivenciales

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Valores

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Gratitud

N
Horario: de 9:00 AM a 18:30 pm

Taller impartido por

Carlos Piera

Carlos Piera

Global Happiness Navigator & CEO

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Características

características & requisitos

Dónde

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Programa del Taller

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Valores

Nuestros valores son los pilares que marcan cómo deberíamos vivir la vida. A menudo no coincide lo que pensamos con lo que decimos y/o hacemos. Durante este día tomaremos conciencia de los valores que dominan nuestras acciones y aprenderemos técnicas para vivir coherentemente con aquello que de verdad nos importa. Compartiremos herramientas para alinearnos con las personas que nos rodean dentro y fuera del trabajo.

Gratitud

Existen 7 tipos de gratitud que nos ayudan a valorar nuestra vida. Durante este día aprenderemos a conectar con algunos de estos tipos y así aumentar nuestra felicidad y la de los que nos rodean. También practicaremos a dar y recibir gratitud, un hábito aparentemente fácil, aunque sorprendentemente poco vivido dentro y fuera del trabajo. Según estudios realizados, más de un 80% de las personas sienten motivos para mostrar gratitud….menos del 15% lo muestran.

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